Opplev en innholdsrik helg med fantastisk skikjøring, og verdifulle foredrag om ferdsel og risikovurdering i fjellet!
Fjellfanten er et unikt skiarrangement med fokus på å gi økt kunnskap oppover og nedover i fjellet. Kurset vil gi bedre bevissthet om skredfare, rutevalg og førstehjelp for å sikre tryggest mulig ferdsel sammen med anerkjente instruktører som Per Ola Seim, Tom Erik Heimen, Kjetil Søvik. I tillegg vil tidligere Freefride Verbier Xtreme vinner Kaj Zackrisson lære deg hvordan forbedre frikjøringsteknikken og gjøre deg tøffere og tryggere på ski!
Program: Du kan velge om du vil bli med 2 eller 3 dager. 3 dgr starter fredag morgen ved Solstua kl 09:00.
2 dgr starter fredag kveld kl 20:00 på Solstua
Fredag 26. Januar
kl 09:00 Velkomst med informasjon Solstua restaurant.
Vi varmer opp et par turer i Solheisen, sjekker utstyr og skiteknikk, sen går vi på topptur. Fokus på skiopplevelser og hvordan man ferdes tryggt i fjellet på veien opp og på veien ned.
Lunsj spiser vi på Solstua eller får med oss niste om vi går tur
KL 15:30 Afterski med skisnakk
kl 20:00 Her deltar både 2 og 3 dgr kurs. Viktig teori kursing som vi tar ut i terrenget lørdag og søndag.
Teori og læring om appen Varsom RegObs (20 min)
Sender/mottaker, søkestang og utgraving. Teori og film (20 min)
Vedvarende svake lag er skyld i om lag 80 prosent av menneskeutløste skred, derfor fokus på dette og hva som skaper det, samt terreng valg under disse forhold. (20 min)
Velger du å kjøre i skred farlig terreng er ski ferdigheter viktig for din sikkerhet. og er generelt sett et underkommunisert tema når du går på skred kurs i Norge. Derfor er det helt supert at dette også er et tema disse dagene. (20 min)
Lørdag 27. Januar
kl 08:30 Samling Solstua Tema - vi tar teori fra fredag kveld ut i “Action”
Vi deler opp i grupper, det blir ski i Solheisen anlegget frem til lunsj.
kl 12:00 Lunsj på Solstua
Kl 13:00 I grupper beveger vi oss i fjellet på topptur i området rundt Solheisen
Kl 15:30 Konkurranse kameratredning
Kl 16:00 Afterski med skisnakk, erfarenheter, spørsmål. Solstua har åpent for mat og drikke servering, pizza etc
Kl ca, 17:00 Bildevisning og skistories med Kaj Zackrisson (Solstua med kjøkken og bar fortsatt åpent)
Søndag 28. Januar
kl 09:00 Samling Solstua
Vi deler opp i 4 grupper og går på tur. Fokus på skiopplevelsen og hvordan ferdes tryggt på veien opp og ned i fjellet. Vi husker hva vi lærte under lørdagen.
Lunsj, nistepakke som vi får på Solstua
Etter vær og bein så velger vi flere turer eller noen runder i Solheisen. Vi ser hvordan dagen fortløper
15:00 Vi runder av på Solstua vi snakker om erfaringer fra dagen/helgen (30 min)
Guider og beskrivelse av hvert kurs
Per Ola Seim
Per Ola Seim vil ta for seg appen Regobs Varsom. En kart app som kan brukes til å lese, dele observasjoner, se farekart og varsler på. På fredag kveld går vi igjennom hvordan den brukes, lørdag og søndag går vi på en kortere topptur og lærer oss hvordan den brukes i praksis.
Tom Erik Heimen
Frikjøring, hvordan bli bedre på ski og hvordan ferdes tryggt i fjellet. Kort gjennomgang fredag kveld
Grunnleggende teknik
Flyt og balanse
Hva har vi i sekken
Topptur med innsikt i terreng - Rutevalg
Kjetil Søvik
Kameratredning! Hva hvis det smeller og det som ikke skal skje likevel skjer? Vi går gjennom teknikker og metoder for kameratredning, før vi gjennomfører et fullt redningsscenario fra søk til utgraving og førstehjelp. Plass – på fjellet i skiterreng. Det blir koblet med en topptur.
Kaj Zackrisson
Frikjøring, her blir det fokus på balanse og teknikk når vi står full fart i anlegget og vi tar oss også ut i offpisten der vi går en topptur, rutevalg opp og ned. Vi ser på teknikken under veis som vi pumper pudder, små tips & trikks fra en ringrev.
Hva inngår? = 4 eminente instruktører, kursing i skredkunnskap, kameratreddning, hvordan ferdes i fjellet, skiteknikk, skisnakk og god stemning
Varm lunsj på Solstua eller niste om topptur
3 dgr heiskort i Solheisen eller da 2 dgr om du velger dette alternativet